השפעות העישון על הבריאות
עישון גורם לעלייה בלחץ הדם
הניקוטין שבסגריות מפריש גורם לתגובות הורמנאליות המעלות את לחץ הדם וקצב הלב , באמת יש צורך להסביר מה הדבר הזה...
גמילה מעישון
מדוע כדאי לי להתחיל גמילה מעישון?
מדוע גמילה מעישון זה כמה לשאול "מדוע לנשום?" גמילה מעישון מחזירה את הגוף שלנו למצב הומאוסטטי אופטימלי שהסיגריות מוציאות...
הפסקת עישון
מתי אנחנו חשים את הצורך? השאלה האמיתית צריכה להיות אחרת – למה לעזעזאל אנחנו חשנו בצורך הבלתי מוסבר להתחיל לעשן מלכתחילה?! איזה מן צורך...
טיפול בהתמכרויות – כך תחזירו את השליטה לידכם
מסוכר ופחמימות, דרך הרשתות החברתיות ועד לאכילת יתר, הימורים, שימוש באלכוהול ובסמים ועוד ועוד, אין ספק כי התמכרות היא אחת התופעות הרווחות של ימינו....
גמילה מסמים ואלכוהול- זה אפשרי
התמכרות לסמים ואלכוהול, הינה תופעה שלילית ומצערת הנפוצה מזה שנים רבות. בשנים האחרונות עם העלייה של כמות צורכי סם הקנאביס תופעת ההתמכרות לסמים ואלכוהול...
דרכים להפסקת עישון
אנשים רבים המעוניינים להפסיק לעשן נוקטים בשיטות שונות על מנת להפחית או להפסיק לגמרי את העישון. יש שיטות שונות להפסקת העישון לגמרי או הפחתת...
הפסקת עישון תופעות לוואי
הפסקת עישון תופעות לוואי מורגשות ברמות משתנות מאדם לאדם, רבים מהמעשנים התקשים להתגבר על תופעות הלוואי ולבסוף נכנעים וחוזרים למעגל המעשנים על בסיס יומי....
מאמרים אחרונים
איך מתמודדים עם טראומה?
עולם בריאות הנפש אמנם עבר תהפוכות לאורך השנים, אבל עדיין אנחנו חייבים לומר בצניעות כי אנחנו עוד לא יודעים הכל על נפש האדם. מה...
אי ידיעת החוק גורמת לטעויות של חשודים
בכל מקרה שבו אתם נחשדים בשימוש בסמים אתם צפויים לסנקציות מחמירות ממעצר ועד הגשת כתב אישום ואם אתם נתפסים בזמן נהיגה תחת השפעת סמים,...
לשחק באחריות: הדרך להימורי ספורט מאוזנים
הימורי ספורט הם תופעה עולמית שמושכת מיליוני אנשים מדי שנה. עבור רבים, זו דרך להוסיף ריגוש ועניין לצפייה במשחקים האהובים עליהם. אך כמו כל...
