גמילה מסמים ואלכוהול- זה אפשרי
התמכרות לסמים ואלכוהול, הינה תופעה שלילית ומצערת הנפוצה מזה שנים רבות. בשנים האחרונות עם העלייה של כמות צורכי סם הקנאביס תופעת ההתמכרות לסמים ואלכוהול...
השפעות העישון על הבריאות
עישון גורם לעלייה בלחץ הדם
הניקוטין שבסגריות מפריש גורם לתגובות הורמנאליות המעלות את לחץ הדם וקצב הלב , באמת יש צורך להסביר מה הדבר הזה...
עישון בגיל ההתבגרות
הורים לילדים בתחילת גיל ההתבגרות מודעים להשפעות החברתיות בתקופת הבגרות, תקופה בה מתרחש תהליך גיבוש ועיצוב הזהות האישית. התנסות בדברים חדשים ולקיחת סיכונים הם...
הפסקת עישון והשמנה
הפחד מהשמנה מטריד מעשנים רבים וגורם להם לדחות את ההחלטה על הפסקת עישון. בתפיסתם של מעשנים העישון הוא אמצעי נוח ויעיל לדכא תיאבון ולכן...
גמילה מעישון
מדוע כדאי לי להתחיל גמילה מעישון?
מדוע גמילה מעישון זה כמה לשאול "מדוע לנשום?" גמילה מעישון מחזירה את הגוף שלנו למצב הומאוסטטי אופטימלי שהסיגריות מוציאות...
הפסקת עישון
מתי אנחנו חשים את הצורך? השאלה האמיתית צריכה להיות אחרת – למה לעזעזאל אנחנו חשנו בצורך הבלתי מוסבר להתחיל לעשן מלכתחילה?! איזה מן צורך...
טיפול בהתמכרויות – כך תחזירו את השליטה לידכם
מסוכר ופחמימות, דרך הרשתות החברתיות ועד לאכילת יתר, הימורים, שימוש באלכוהול ובסמים ועוד ועוד, אין ספק כי התמכרות היא אחת התופעות הרווחות של ימינו....