גמילה מעישון

גמילה מעישון

מדוע כדאי לי להתחיל גמילה מעישון? מדוע גמילה מעישון זה כמה לשאול "מדוע לנשום?" גמילה מעישון מחזירה את הגוף שלנו למצב הומאוסטטי אופטימלי שהסיגריות מוציאות...
השפעות העישון על הבריאות

השפעות העישון על הבריאות

עישון גורם לעלייה בלחץ הדם הניקוטין שבסגריות מפריש גורם לתגובות הורמנאליות המעלות את לחץ הדם וקצב הלב , באמת יש צורך להסביר מה הדבר הזה...
עישון בגיל ההתבגרות

עישון בגיל ההתבגרות

הורים לילדים בתחילת גיל ההתבגרות מודעים להשפעות החברתיות בתקופת הבגרות, תקופה בה מתרחש תהליך גיבוש ועיצוב הזהות האישית. התנסות בדברים חדשים ולקיחת סיכונים הם...
הפסקת עישון והשמנה

הפסקת עישון והשמנה

הפחד מהשמנה מטריד מעשנים רבים וגורם להם לדחות את ההחלטה על הפסקת עישון. בתפיסתם של מעשנים העישון הוא אמצעי נוח ויעיל לדכא תיאבון ולכן...
הפסקת עישון

הפסקת עישון

מתי אנחנו חשים את הצורך? השאלה האמיתית צריכה להיות אחרת – למה לעזעזאל אנחנו חשנו בצורך הבלתי מוסבר להתחיל לעשן מלכתחילה?! איזה מן צורך...

מאמרים אחרונים

לוקחים אחריות על החיים ונכנסים לתהליך גמילה

לוקחים אחריות על החיים ונכנסים לתהליך גמילה

רוב רובם של האנשים היום אשר נחשפים לחומרים במקרים קשים כמו סמים או אלכוהול, עלולים למצוא את עצמם במצב בו לאורך שנים הגוף מפתח...
הם מסבים לכם הנאה – אבל גורמים לכם להתמכר

הם מסבים לכם הנאה – אבל גורמים לכם להתמכר

אלכוהול גורם לכם להרגיש שאתם חזקים ובטוחים יותר, אבל בלי לשים לב אתם עלולים להתמכר אליו. משככי הכאבים מספקים מענה מצוין כשאתם סובלים מכאבים...
גמילה יעילה: איך מטפלים בהתמכרויות בצורה אפקטיבית?

גמילה יעילה: איך מטפלים בהתמכרויות בצורה אפקטיבית?

אם אתם לא יכולים לדמיין את הערב הראשון בלי אלכוהול, את הרגע שבו הסמים כבר לא ישחקו תפקיד משמעותי בחייכם או את המציאות שבה...