גמילה מעישון

גמילה מעישון

מדוע כדאי לי להתחיל גמילה מעישון? מדוע גמילה מעישון זה כמה לשאול "מדוע לנשום?" גמילה מעישון מחזירה את הגוף שלנו למצב הומאוסטטי אופטימלי שהסיגריות מוציאות...
השפעות העישון על הבריאות

השפעות העישון על הבריאות

עישון גורם לעלייה בלחץ הדם הניקוטין שבסגריות מפריש גורם לתגובות הורמנאליות המעלות את לחץ הדם וקצב הלב , באמת יש צורך להסביר מה הדבר הזה...
עישון בגיל ההתבגרות

עישון בגיל ההתבגרות

הורים לילדים בתחילת גיל ההתבגרות מודעים להשפעות החברתיות בתקופת הבגרות, תקופה בה מתרחש תהליך גיבוש ועיצוב הזהות האישית. התנסות בדברים חדשים ולקיחת סיכונים הם...
הפסקת עישון והשמנה

הפסקת עישון והשמנה

הפחד מהשמנה מטריד מעשנים רבים וגורם להם לדחות את ההחלטה על הפסקת עישון. בתפיסתם של מעשנים העישון הוא אמצעי נוח ויעיל לדכא תיאבון ולכן...
הפסקת עישון

הפסקת עישון

מתי אנחנו חשים את הצורך? השאלה האמיתית צריכה להיות אחרת – למה לעזעזאל אנחנו חשנו בצורך הבלתי מוסבר להתחיל לעשן מלכתחילה?! איזה מן צורך...

מאמרים אחרונים

להיגמל מהרגלים רעים – ולרכוש ביטחון בעצמנו

להיגמל מהרגלים רעים – ולרכוש ביטחון בעצמנו

חיי היום-יום קשים דיים, אך בחודשים האחרונים נדמה כי האתגרים הולכים ונערמים. עם פרוץ הקורונה, רבים מאתנו מתמודדים עם מורכבויות שונות – הן מהבחינה...
שיקום מכורים – תהליך שמציל חיים

שיקום מכורים – תהליך שמציל חיים

מכורים, בין אם לסמים או לאלכוהול, אשר רוצים להחזיר את החיים למסלולם, חייבים להסתייע בכל הגורמים המקצועיים על מנת לקבל את הטיפול המתאים להם....
לוקחים אחריות על החיים ונכנסים לתהליך גמילה

לוקחים אחריות על החיים ונכנסים לתהליך גמילה

רוב רובם של האנשים היום אשר נחשפים לחומרים במקרים קשים כמו סמים או אלכוהול, עלולים למצוא את עצמם במצב בו לאורך שנים הגוף מפתח...