תהליכי הגמילה מאלכוהול וסמים
קשה להעלות על הדעת סיטואציה מורכבת יותר מתהליכי גמילה מאלכוהול וסמים. בחלק גדול מהמקרים, האדם המכור המגיע לתהליך עושה זאת בגלל לחץ של בן...
להיגמל מהרגלים רעים – ולרכוש ביטחון בעצמנו
חיי היום-יום קשים דיים, אך בחודשים האחרונים נדמה כי האתגרים הולכים ונערמים. עם פרוץ הקורונה, רבים מאתנו מתמודדים עם מורכבויות שונות – הן מהבחינה...
שיקום מכורים – תהליך שמציל חיים
מכורים, בין אם לסמים או לאלכוהול, אשר רוצים להחזיר את החיים למסלולם, חייבים להסתייע בכל הגורמים המקצועיים על מנת לקבל את הטיפול המתאים להם....
לוקחים אחריות על החיים ונכנסים לתהליך גמילה
רוב רובם של האנשים היום אשר נחשפים לחומרים במקרים קשים כמו סמים או אלכוהול, עלולים למצוא את עצמם במצב בו לאורך שנים הגוף מפתח...
הם מסבים לכם הנאה – אבל גורמים לכם להתמכר
אלכוהול גורם לכם להרגיש שאתם חזקים ובטוחים יותר, אבל בלי לשים לב אתם עלולים להתמכר אליו. משככי הכאבים מספקים מענה מצוין כשאתם סובלים מכאבים...
גמילה יעילה: איך מטפלים בהתמכרויות בצורה אפקטיבית?
אם אתם לא יכולים לדמיין את הערב הראשון בלי אלכוהול, את הרגע שבו הסמים כבר לא ישחקו תפקיד משמעותי בחייכם או את המציאות שבה...
הסוף לקריז: הדרך הטובה ביותר להיגמל
המילה "גמילה" יכולה להישמע מאיימת למי שמתקשה לדמיין את חייו בלי עוד מנת סם או כוס משקה. אלא שההתמכרות הזו פוגעת בכם, באנשים הקרובים...
לצאת לדרך חדשה
המציאות בה אנו חיים הינה מורכבת ועמוסה. בין אם מדובר ביום עבודה ארוך, ניהול חיי משפחה לצד משימות רבות אחרות – אנו מתמודדים עם...
יוצאים לדרך חדשה וחופשיה יותר
החיים עשויים להציב בפנינו אתגרים רבים אשר קשה לעמוד בהם. כך שאין זה יהיה מפתיע במיוחד לגלות כי אנשים רבים בוחרים להתמודד עם הקשיים...
גמילה מסמים – הנזקים ודרכי ההתמודדות
הנזקים הבלתי הפיכים של ההתמכרות
נראה שלא צריך להכביר מילים על הסכנות שבהתמכרות לסמים שונים. גם מי שאינו מכיר אדם מכור באופן אישי יכול היה...
מאמרים אחרונים
האם אפשר להיגמל לבד?
התמכרות היא מצב מורכב של תלות נפשית ופיזית בחומרים או בהתנהגויות. בין אם מדובר בסמים, אלכוהול, תרופות מרשם או התנהגויות ממכרות אחרות, רבים מהמתמודדים...
אינה ארונוביץ' – כשכאב הופך לכוח: מסע של ריפוי דרך טיפול רגשי עמוק
לפעמים, הכאב הפנימי לא מרפה. הוא מתבטא בגוף, מתגנב למחשבות, מתיישב בלב. תחושת תקיעות, דיכאון, חוסר ביטחון... כל אלו יוצרים ענן כבד שמקשה לנשום....
איך מתמודדים עם טראומה?
עולם בריאות הנפש אמנם עבר תהפוכות לאורך השנים, אבל עדיין אנחנו חייבים לומר בצניעות כי אנחנו עוד לא יודעים הכל על נפש האדם. מה...
